Proeftrainingen weer mogelijk vanaf september 2021

Er mogen weer proeftrainingen gevolgd worden! Nu de regelgeving het weer toe laat kunnen we weer los voor iedereen! Op donderdag 2 september zal de start zijn. Om het voor iedereen een succes te maken laten we iedere maand 4 personen instromen op de training. Op deze manier kunnen we uitgebreid de tijd nemen om je zo goed mogelijk te begeleiden op onze 120 meter lange baan.

Wil je graag een keer meetrainen? Schijf je dan in via onze Proeftraining sectie. Je komt dan op de wachtlijst te staan en krijgt bericht wanneer je voor de eerste training wordt verwacht.

Je kan alvast beginnen met oefenen voor de eerste training. Wist je dat knijpkracht, arm en buikspieren je vooraf alvast een flinke boost kan geven?!? Door dit zelf al sterker te maken heb je al een groot voordeel met je eerste training en kan je sneller aanhaken met de rest van de groep. Dus doe sit-ups, push-ups, planken, para’s en loop eens honderd meter met 2 betonklinkers in beide handen (wel knijpen om vast te houden 🙂 ). Naast het klimmen is hardlopen ook een belangrijk deel van survivalrun. Om goed mee te kunnen komen is het beste dat je in staat bent om 5 kilometer uit te kunnen lopen.

We zien je graag op onze prachtige baan!